季節の体調

急に暑くなると、だるさ・頭痛・食欲低下などが起こりやすくなります。暑熱順化や東洋医学の「暑邪・湿邪」の考え方をもとに、夏前の体の整え方やセルフケア、ツボを鍼灸師がやさしく解説します。