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食べすぎた!そんなときに使うツボ|足三里・中脘・脾兪をやさしく解説

食べすぎて胃が重い、お腹が張る、なんとなく苦しい。そんな時に使いやすい足三里・中脘・脾兪の場所と押し方を、鍼灸師が初心者向けにやさしく解説します。
2026.05.03
セルフケア鍼灸のこと
あつ
あつ

大阪で鍼灸院を営む鍼灸師・柔道整復師。筋トレ・登山・ランニング・サッカーが好きなアクティブ派。妻のじゅんとふたりで、体と健康に役立つ情報を発信しています。

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