はじめまして。鍼灸師のあつです。

大阪で鍼灸院をしている、あつといいます。

「鍼って痛そう」「お灸って熱いんでしょ」 そう思っている方、めちゃくちゃ多いです。わかります。

でも実際は、体の反応を見ながら、少しずつ整えていく、わりと地味でやさしいケアなんです。

長くやってきて感じていることがあって。 「ちょっとしたケアの積み重ねで、体ってしっかり変わるな」ということです。 肩こりや腰痛だけでなく、ストレスや眠れない夜の悩みまで、体の声はちゃんと拾えるものだと思っています。

このブログでは、日常で使えるセルフケアや、ツボ・お灸の話を、難しくなりすぎないように書いていきます。 あとは、山登りとか日常のこともちょこちょこ。体の話と日々の過ごし方って、やっぱり繋がってるので。

「ちょっとやってみようかな」と思えるきっかけになれば嬉しいです。

よろしくお願いします。