鍼灸のこと

お灸は海外でも知られているのでしょうか。中国・韓国・欧米など世界での認知度、日本のお灸文化、セルフケアとしての広がりについて初心者向けにやさしく解説します。

お灸はなぜ効くのか気になる方へ。温める作用、血行、リラックス、自律神経との関係など、お灸の基本的な仕組みを初心者向けにわかりやすく解説します。

東洋医学とは何か、気とは何かを初心者向けにわかりやすく解説。気・血・水の意味、西洋医学との違い、疲れやすさやストレスとの関係まで鍼灸師がやさしく紹介します。

ゴールデンウィークが明けたのに、なんだか体がだるい。やる気が出ない。朝起きるのがつらい。「サボってるわけじゃないのに…」と、自分を責めてしまう。そんな不調は、いわゆる5月病のサインかもしれません。今日は、あつ・じゅん・ちょこの3人で、東洋医...

「お灸って、やけどしそうで怖い…」そんな声、けっこう多いです。でも実際に使ってみると、ほとんどの人が「あ、これ気持ちいい」と感じます。今は初心者向けのお灸も増えていて、思っているよりずっと手軽です。今日は、ちょこ・あつ・じゅんの3人で、お灸...